3 گرم
پروتئین
8 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
2 گرم
قند
205 م.گرم
سدیم
۸۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کتلت قارچ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کتلت قارچ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت قارچ در هر عدد متوسط، حدود 86 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از کتلت قارچ حدود 3 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت قارچ شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 205 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کتلت قارچ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 143 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کتلت قارچ حدود 6 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کتلت قارچ شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 341 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کتلت قارچ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.