0 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
1 گرم
قند
11 م.گرم
سدیم
۲۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خامه رقیق چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خامه رقیق را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه رقیق در هر قاشق غذاخوری، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خامه رقیق حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه رقیق شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه رقیق در هر لیوان، حدود 468 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خامه رقیق حدود 7 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 46 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه رقیق شامل 0 گرم فیبر، 9 گرم قند و 173 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه رقیق در هر ۱۰۰ گرم، حدود 195 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خامه رقیق حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه رقیق شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 72 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه رقیق در هر قاشق چایخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خامه رقیق حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه رقیق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه رقیق در هر قاشق مرباخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خامه رقیق حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه رقیق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خامه رقیق در هر استکان، حدود 234 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خامه رقیق حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.
این مقدار خامه رقیق شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 86 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خامه رقیق یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.