16 گرم
پروتئین
50 گرم
کربوهیدرات
6 گرم
چربی
10 گرم
فیبر
16 گرم
قند
1700 م.گرم
سدیم
۳۱۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سوپ نخود فرنگی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سوپ نخود فرنگی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ نخود فرنگی در هر لیوان، حدود 313 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سوپ نخود فرنگی حدود 16 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ نخود فرنگی شامل 10 گرم فیبر، 16 گرم قند و 1700 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ نخود فرنگی در هر قاشق غذاخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سوپ نخود فرنگی حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ نخود فرنگی شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 102 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ نخود فرنگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سوپ نخود فرنگی حدود 7 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ نخود فرنگی شامل 4 گرم فیبر، 7 گرم قند و 680 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ نخود فرنگی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سوپ نخود فرنگی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ نخود فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 35 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ نخود فرنگی در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سوپ نخود فرنگی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ نخود فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 52 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ نخود فرنگی در هر استکان، حدود 153 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سوپ نخود فرنگی حدود 8 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ نخود فرنگی شامل 5 گرم فیبر، 8 گرم قند و 833 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سوپ نخود فرنگی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.