1 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
0 گرم
قند
55 م.گرم
سدیم
۱۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دیپ لوبیا سیاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دیپ لوبیا سیاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سیاه در هر قاشق غذاخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از دیپ لوبیا سیاه حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سیاه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 55 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سیاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 105 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دیپ لوبیا سیاه حدود 6 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سیاه شامل 6 گرم فیبر، 3 گرم قند و 369 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سیاه در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از دیپ لوبیا سیاه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سیاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 18 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سیاه در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از دیپ لوبیا سیاه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سیاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 28 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سیاه در هر استکان، حدود 126 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از دیپ لوبیا سیاه حدود 7 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سیاه شامل 8 گرم فیبر، 3 گرم قند و 443 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سیاه در هر لیوان، حدود 252 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از دیپ لوبیا سیاه حدود 14 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سیاه شامل 15 گرم فیبر، 6 گرم قند و 886 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دیپ لوبیا سیاه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.