1 گرم
پروتئین
4 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
61 م.گرم
سدیم
۲۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کراکر نمکی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کراکر نمکی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کراکر نمکی در هر عدد، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کراکر نمکی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کراکر نمکی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 61 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کراکر نمکی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 421 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کراکر نمکی حدود 10 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کراکر نمکی شامل 3 گرم فیبر، 2 گرم قند و 1021 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کراکر نمکی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.