10 گرم
پروتئین
48 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
4 گرم
فیبر
6 گرم
قند
430 م.گرم
سدیم
۲۴۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان بگل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان بگل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بگل در هر عدد، حدود 245 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان بگل حدود 10 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان بگل شامل 4 گرم فیبر، 6 گرم قند و 430 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بگل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان بگل حدود 10 گرم پروتئین، 49 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان بگل شامل 4 گرم فیبر، 6 گرم قند و 439 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان بگل یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.