13 گرم
پروتئین
28 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
6 گرم
قند
510 م.گرم
سدیم
۲۴۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری همبرگر مک دونالد چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های همبرگر مک دونالد را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. همبرگر مک دونالد در هر عدد، حدود 249 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از همبرگر مک دونالد حدود 13 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار همبرگر مک دونالد شامل 1 گرم فیبر، 6 گرم قند و 510 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. همبرگر مک دونالد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 254 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از همبرگر مک دونالد حدود 13 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار همبرگر مک دونالد شامل 1 گرم فیبر، 6 گرم قند و 521 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای همبرگر مک دونالد یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.