0 گرم
پروتئین
11 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
11 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۷۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکلات صبحانه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکلات صبحانه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات صبحانه در هر قاشق غذاخوری، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شکلات صبحانه حدود 0 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات صبحانه شامل 0 گرم فیبر، 11 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات صبحانه در هر لیوان، حدود 1152 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شکلات صبحانه حدود 4 گرم پروتئین، 183 گرم کربوهیدرات و 53 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات صبحانه شامل 5 گرم فیبر، 173 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات صبحانه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 419 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکلات صبحانه حدود 1 گرم پروتئین، 67 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات صبحانه شامل 2 گرم فیبر، 63 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات صبحانه در هر قاشق چایخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شکلات صبحانه حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات صبحانه شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات صبحانه در هر قاشق مرباخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شکلات صبحانه حدود 0 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات صبحانه شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات صبحانه در هر استکان، حدود 573 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شکلات صبحانه حدود 2 گرم پروتئین، 91 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات صبحانه شامل 2 گرم فیبر، 86 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکلات صبحانه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.