0 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
2 گرم
قند
15 م.گرم
سدیم
۱۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودینگ شکلاتی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودینگ شکلاتی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ شکلاتی در هر قاشق غذاخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودینگ شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 15 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ شکلاتی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودینگ شکلاتی حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ شکلاتی شامل 1 گرم فیبر، 12 گرم قند و 98 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ شکلاتی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودینگ شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ شکلاتی در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودینگ شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 7 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ شکلاتی در هر استکان، حدود 144 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودینگ شکلاتی حدود 4 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ شکلاتی شامل 1 گرم فیبر، 14 گرم قند و 118 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ شکلاتی در هر لیوان، حدود 288 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودینگ شکلاتی حدود 8 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ شکلاتی شامل 2 گرم فیبر، 29 گرم قند و 235 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودینگ شکلاتی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.