12 گرم
پروتئین
56 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
56 گرم
قند
295 م.گرم
سدیم
۳۴۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری میلک شیک وانیلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های میلک شیک وانیلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک وانیلی در هر لیوان، حدود 347 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از میلک شیک وانیلی حدود 12 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار میلک شیک وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 56 گرم قند و 295 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک وانیلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از میلک شیک وانیلی حدود 4 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار میلک شیک وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 18 گرم قند و 95 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک وانیلی در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از میلک شیک وانیلی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار میلک شیک وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک وانیلی در هر قاشق مرباخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از میلک شیک وانیلی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار میلک شیک وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک وانیلی در هر قاشق غذاخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از میلک شیک وانیلی حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار میلک شیک وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 18 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک وانیلی در هر استکان، حدود 174 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از میلک شیک وانیلی حدود 6 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار میلک شیک وانیلی شامل 0 گرم فیبر، 28 گرم قند و 147 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای میلک شیک وانیلی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.