1 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
3 گرم
قند
12 م.گرم
سدیم
۴۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان خرمایی گردویی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان خرمایی گردویی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان خرمایی گردویی در هر عدد، حدود 44 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان خرمایی گردویی حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان خرمایی گردویی شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان خرمایی گردویی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 443 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان خرمایی گردویی حدود 5 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار نان خرمایی گردویی شامل 2 گرم فیبر، 28 گرم قند و 120 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان خرمایی گردویی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.