فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن نارگیل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن نارگیل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن نارگیل در هر قاشق چایخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از روغن نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن نارگیل در هر قاشق غذاخوری، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از روغن نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن نارگیل در هر لیوان، حدود 1945 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از روغن نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 216 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن نارگیل یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن نارگیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 892 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 99 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن نارگیل در هر قاشق مرباخوری، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از روغن نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن نارگیل در هر استکان، حدود 972 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از روغن نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 108 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.