0 گرم
پروتئین
7 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 م.گرم
سدیم
۳۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نشاسته ذرت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نشاسته ذرت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نشاسته ذرت در هر قاشق غذاخوری، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از نشاسته ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نشاسته ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نشاسته ذرت در هر لیوان، حدود 495 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از نشاسته ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 118 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نشاسته ذرت شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نشاسته ذرت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 381 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نشاسته ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 91 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نشاسته ذرت شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نشاسته ذرت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.