1 گرم
پروتئین
9 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
7 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۳۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نارنگی یافا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نارنگی یافا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نارنگی یافا در هر عدد، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نارنگی یافا حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نارنگی یافا شامل 1 گرم فیبر، 7 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نارنگی یافا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 47 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نارنگی یافا حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نارنگی یافا شامل 2 گرم فیبر، 9 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نارنگی یافا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.