1 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
3 گرم
قند
4 م.گرم
سدیم
۲۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فلفل دلمه ای خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فلفل دلمه ای خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل دلمه ای خام در هر عدد متوسط، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از فلفل دلمه ای خام حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل دلمه ای خام شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل دلمه ای خام در هر لیوان خرد شده، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از فلفل دلمه ای خام حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل دلمه ای خام شامل 3 گرم فیبر، 4 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل دلمه ای خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فلفل دلمه ای خام حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فلفل دلمه ای خام شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فلفل دلمه ای خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.