کالری تره فرنگی خام

میزان کالری تره فرنگی خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تره فرنگی خام در هر عدد، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی تره فرنگی خام

هر عدد از تره فرنگی خام حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار تره فرنگی خام شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 18 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری تره فرنگی خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تره فرنگی خام در هر لیوان خرد شده، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی تره فرنگی خام

هر لیوان خرد شده از تره فرنگی خام حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار تره فرنگی خام شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 18 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری تره فرنگی خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تره فرنگی خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی تره فرنگی خام

هر ۱۰۰ گرم از تره فرنگی خام حدود 2 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)