3 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
91 م.گرم
سدیم
۳۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کله جوش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کله جوش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کله جوش در هر قاشق غذاخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کله جوش حدود 3 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کله جوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 91 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کله جوش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 252 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کله جوش حدود 22 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار کله جوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 605 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کله جوش در هر قاشق چایخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کله جوش حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کله جوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 30 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کله جوش در هر قاشق مرباخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کله جوش حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کله جوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 45 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کله جوش در هر استکان، حدود 302 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کله جوش حدود 27 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار کله جوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 726 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کله جوش در هر لیوان، حدود 605 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کله جوش حدود 54 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 40 گرم چربی دارد.
این مقدار کله جوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1452 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کله جوش یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.