بررسی ارزش غذایی سوپ هویج در هر لیوان
میزان کالری سوپ هویج چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ هویج در هر لیوان، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سوپ هویج
هر لیوان از سوپ هویج حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سوپ هویج شامل 3 گرم فیبر، 6 گرم قند و 278 میلیگرم سدیم است.