24 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
24 گرم
چربی
690 م.گرم
سدیم
۳۳۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر موزارلا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر موزارلا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر لیوان، حدود 330 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر موزارلا حدود 24 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 690 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر قوطی کبریت، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر موزارلا حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 107 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر موزارلا حدود 22 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 627 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پنیر موزارلا حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 14 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پنیر موزارلا حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 22 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر قاشق غذاخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پنیر موزارلا حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 43 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر موزارلا در هر استکان، حدود 165 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پنیر موزارلا حدود 12 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر موزارلا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 345 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر موزارلا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.