4 گرم
پروتئین
24 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
6 گرم
فیبر
5 گرم
قند
1433 م.گرم
سدیم
۱۵۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سوپ جو و قارچ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سوپ جو و قارچ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ جو و قارچ در هر لیوان، حدود 153 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سوپ جو و قارچ حدود 4 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ جو و قارچ شامل 6 گرم فیبر، 5 گرم قند و 1433 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ جو و قارچ در هر قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سوپ جو و قارچ حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ جو و قارچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 86 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ جو و قارچ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سوپ جو و قارچ حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ جو و قارچ شامل 3 گرم فیبر، 2 گرم قند و 573 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ جو و قارچ در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سوپ جو و قارچ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ جو و قارچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ جو و قارچ در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سوپ جو و قارچ حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ جو و قارچ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 44 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ جو و قارچ در هر استکان، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سوپ جو و قارچ حدود 2 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سوپ جو و قارچ شامل 3 گرم فیبر، 2 گرم قند و 702 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سوپ جو و قارچ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.