3 گرم
پروتئین
12 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
2 گرم
قند
104 م.گرم
سدیم
۷۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان تست سبوس جو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان تست سبوس جو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست سبوس جو در هر برش، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان تست سبوس جو حدود 3 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست سبوس جو شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 104 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان تست سبوس جو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 259 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان تست سبوس جو حدود 11 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار نان تست سبوس جو شامل 5 گرم فیبر، 8 گرم قند و 387 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان تست سبوس جو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.