1 گرم
پروتئین
16 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
10 گرم
قند
102 م.گرم
سدیم
۱۱۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مافین بلوبری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مافین بلوبری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مافین بلوبری در هر عدد، حدود 113 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از مافین بلوبری حدود 1 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار مافین بلوبری شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 102 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مافین بلوبری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 377 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مافین بلوبری حدود 5 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار مافین بلوبری شامل 1 گرم فیبر، 33 گرم قند و 339 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مافین بلوبری یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.