1 گرم
پروتئین
28 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
4 گرم
فیبر
18 گرم
قند
4 م.گرم
سدیم
۱۱۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسموتی میوه بدون شیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسموتی میوه بدون شیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی میوه بدون شیر در هر لیوان، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از اسموتی میوه بدون شیر حدود 1 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی میوه بدون شیر شامل 4 گرم فیبر، 18 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی میوه بدون شیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسموتی میوه بدون شیر حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی میوه بدون شیر شامل 2 گرم فیبر، 8 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی میوه بدون شیر در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از اسموتی میوه بدون شیر حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی میوه بدون شیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی میوه بدون شیر در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از اسموتی میوه بدون شیر حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی میوه بدون شیر شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی میوه بدون شیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از اسموتی میوه بدون شیر حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی میوه بدون شیر شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی میوه بدون شیر در هر استکان، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از اسموتی میوه بدون شیر حدود 1 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی میوه بدون شیر شامل 2 گرم فیبر، 9 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسموتی میوه بدون شیر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.