6 گرم
پروتئین
25 گرم
کربوهیدرات
4 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
20 گرم
قند
130 م.گرم
سدیم
۱۵۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر سویا شکلاتی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر سویا شکلاتی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا شکلاتی در هر لیوان، حدود 154 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر سویا شکلاتی حدود 6 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا شکلاتی شامل 1 گرم فیبر، 20 گرم قند و 130 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا شکلاتی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 63 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر سویا شکلاتی حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 8 گرم قند و 53 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا شکلاتی در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیر سویا شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا شکلاتی در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیر سویا شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا شکلاتی در هر قاشق غذاخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شیر سویا شکلاتی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا شکلاتی در هر استکان، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیر سویا شکلاتی حدود 3 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا شکلاتی شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 65 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر سویا شکلاتی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.