0 گرم
پروتئین
25 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
5 گرم
فیبر
1 م.گرم
سدیم
۹۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خرمالو خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خرمالو خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرمالو خشک در هر عدد، حدود 93 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از خرمالو خشک حدود 0 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خرمالو خشک شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرمالو خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خرمالو خشک حدود 1 گرم پروتئین، 73 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خرمالو خشک شامل 15 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خرمالو خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.