کالری خورشت نخودفرنگی

میزان کالری خورشت نخودفرنگی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نخودفرنگی در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت نخودفرنگی

هر قاشق غذاخوری از خورشت نخودفرنگی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت نخودفرنگی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 45 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت نخودفرنگی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نخودفرنگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت نخودفرنگی

هر ۱۰۰ گرم از خورشت نخودفرنگی حدود 9 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت نخودفرنگی شامل 3 گرم فیبر، 3 گرم قند و 301 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت نخودفرنگی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نخودفرنگی در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت نخودفرنگی