کالری سبزی پلو (بدون گوشت)

میزان کالری سبزی پلو (بدون گوشت) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی پلو (بدون گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبزی پلو (بدون گوشت)

هر قاشق غذاخوری از سبزی پلو (بدون گوشت) حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سبزی پلو (بدون گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 64 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سبزی پلو (بدون گوشت) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی پلو (بدون گوشت) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 187 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبزی پلو (بدون گوشت)

هر ۱۰۰ گرم از سبزی پلو (بدون گوشت) حدود 3 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سبزی پلو (بدون گوشت) شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 319 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سبزی پلو (بدون گوشت) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی پلو (بدون گوشت) در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبزی پلو (بدون گوشت)