کالری خورشت به‌آلو با سویا

میزان کالری خورشت به‌آلو با سویا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت به‌آلو با سویا در هر قاشق غذاخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت به‌آلو با سویا

هر قاشق غذاخوری از خورشت به‌آلو با سویا حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت به‌آلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 35 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت به‌آلو با سویا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت به‌آلو با سویا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 140 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت به‌آلو با سویا

هر ۱۰۰ گرم از خورشت به‌آلو با سویا حدود 5 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت به‌آلو با سویا شامل 3 گرم فیبر، 6 گرم قند و 232 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت به‌آلو با سویا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت به‌آلو با سویا در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت به‌آلو با سویا