فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سنگدان بوقلمون ، پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سنگدان بوقلمون ، پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سنگدان بوقلمون ، پخته در هر عدد، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سنگدان بوقلمون ، پخته حدود 12 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سنگدان بوقلمون ، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 57 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سنگدان بوقلمون ، پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 155 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سنگدان بوقلمون ، پخته حدود 26 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار سنگدان بوقلمون ، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 127 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سنگدان بوقلمون ، پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.