1 گرم
پروتئین
4 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
4 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۴۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سجوق گردوئی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سجوق گردوئی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سجوق گردوئی در هر برش، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از سجوق گردوئی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سجوق گردوئی شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سجوق گردوئی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 268 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سجوق گردوئی حدود 5 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار سجوق گردوئی شامل 2 گرم فیبر، 24 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سجوق گردوئی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.