فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره محلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره محلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره محلی در هر قاشق غذاخوری، حدود 103 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره محلی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار کره محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره محلی در هر لیوان، حدود 1664 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کره محلی حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 184 گرم چربی دارد.
این مقدار کره محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 182 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره محلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 733 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره محلی حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 81 گرم چربی دارد.
این مقدار کره محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 80 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره محلی در هر قاشق چایخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کره محلی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کره محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره محلی در هر قاشق مرباخوری، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کره محلی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار کره محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره محلی در هر استکان، حدود 827 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کره محلی حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 91 گرم چربی دارد.
این مقدار کره محلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 90 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره محلی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.