بررسی ارزش غذایی مانی‌بار غلات شکلاتی در هر بسته
مانی‌بار غلات شکلاتی چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از مانی‌بار غلات شکلاتی حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مانی‌بار غلات شکلاتی حدود 109 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 19 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.