بررسی ارزش غذایی گوجه کبابی در هر عدد متوسط
میزان کالری گوجه کبابی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوجه کبابی در هر عدد متوسط، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی گوجه کبابی
هر عدد متوسط از گوجه کبابی حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار گوجه کبابی شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 11 میلیگرم سدیم است.