بررسی ارزش غذایی چای ماسالا در هر لیوان
میزان کربوهیدرات چای ماسالا
هر لیوان از چای ماسالا حدود 12 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در چای ماسالا
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 5 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 106 کالری و 4 گرم چربی دارد.