بررسی ارزش غذایی شیر زعفران میهن در هر لیوان
میزان کربوهیدرات شیر زعفران میهن
هر لیوان از شیر زعفران میهن حدود 25 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیر زعفران میهن
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 25 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 195 کالری و 7 گرم چربی دارد.