بررسی ارزش غذایی چای کرک اورجینال در هر قاشق چایخوری
چای کرک اورجینال چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق چایخوری از چای کرک اورجینال حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار چای کرک اورجینال حدود 16 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق چایخوری همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.