4 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
0 گرم
قند
139 م.گرم
سدیم
۶۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر گودا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر گودا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر گودا در هر قوطی کبریت، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر گودا حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر گودا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 139 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر گودا در هر لیوان، حدود 534 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر گودا حدود 38 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 41 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر گودا شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 1229 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر گودا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 356 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر گودا حدود 25 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر گودا شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 819 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر گودا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.