بررسی ارزش غذایی فرایدرایس با بوقلمون در هر لیوان
میزان کالری فرایدرایس با بوقلمون چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرایدرایس با بوقلمون در هر لیوان، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی فرایدرایس با بوقلمون
هر لیوان از فرایدرایس با بوقلمون حدود 12 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار فرایدرایس با بوقلمون شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 476 میلیگرم سدیم است.