2 گرم
پروتئین
10 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
9 گرم
قند
25 م.گرم
سدیم
۴۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب گوجه‌فرنگی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب گوجه‌فرنگی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب گوجه‌فرنگی در هر لیوان، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب گوجه‌فرنگی حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب گوجه‌فرنگی شامل 1 گرم فیبر، 9 گرم قند و 25 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب گوجه‌فرنگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب گوجه‌فرنگی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب گوجه‌فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب گوجه‌فرنگی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.