1 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
5 گرم
قند
8 م.گرم
سدیم
۵۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکلات شیری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکلات شیری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر عدد، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از شکلات شیری حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر لیوان، حدود 910 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شکلات شیری حدود 14 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 51 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 6 گرم فیبر، 88 گرم قند و 134 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 535 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکلات شیری حدود 8 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 3 گرم فیبر، 52 گرم قند و 79 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر قاشق چایخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شکلات شیری حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر قاشق مرباخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شکلات شیری حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر قاشق غذاخوری، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شکلات شیری حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 0 گرم فیبر، 6 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات شیری در هر استکان، حدود 455 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شکلات شیری حدود 7 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات شیری شامل 3 گرم فیبر، 44 گرم قند و 67 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکلات شیری یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.