فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی سفید سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی سفید سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سفید سرخ شده در هر فیله، حدود 257 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از ماهی سفید سرخ شده حدود 29 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سفید سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 101 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی سفید سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 166 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی سفید سرخ شده حدود 19 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی سفید سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 65 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی سفید سرخ شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.