10 گرم
پروتئین
25 گرم
کربوهیدرات
12 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
2 گرم
قند
637 م.گرم
سدیم
۲۱۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دلمه بادمجان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دلمه بادمجان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دلمه بادمجان در هر عدد، حدود 217 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دلمه بادمجان حدود 10 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار دلمه بادمجان شامل 3 گرم فیبر، 2 گرم قند و 637 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دلمه بادمجان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 167 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دلمه بادمجان حدود 8 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار دلمه بادمجان شامل 3 گرم فیبر، 2 گرم قند و 490 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دلمه بادمجان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.