1 گرم
پروتئین
24 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
22 گرم
قند
2 م.گرم
سدیم
۹۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گلابی خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گلابی خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی خشک در هر عدد، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از گلابی خشک حدود 1 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی خشک شامل 3 گرم فیبر، 22 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 262 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گلابی خشک حدود 2 گرم پروتئین، 70 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی خشک شامل 8 گرم فیبر، 62 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گلابی خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.