0 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
111 م.گرم
سدیم
۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترشی مخلوط چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترشی مخلوط را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی مخلوط در هر قاشق غذاخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ترشی مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 111 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی مخلوط در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ترشی مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 39 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی مخلوط در هر ۱۰۰ گرم، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترشی مخلوط حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی مخلوط شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 554 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترشی مخلوط یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی مخلوط در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ترشی مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 57 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی مخلوط در هر استکان، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ترشی مخلوط حدود 1 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی مخلوط شامل 3 گرم فیبر، 7 گرم قند و 909 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی مخلوط در هر لیوان، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ترشی مخلوط حدود 2 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی مخلوط شامل 6 گرم فیبر، 14 گرم قند و 1817 میلی‌گرم سدیم است.