2 گرم
پروتئین
27 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
16 گرم
قند
158 م.گرم
سدیم
۱۵۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان موزی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان موزی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان موزی در هر برش متوسط، حدود 159 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش متوسط از نان موزی حدود 2 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار نان موزی شامل 1 گرم فیبر، 16 گرم قند و 158 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان موزی در هر برش، حدود 106 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان موزی حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار نان موزی شامل 1 گرم فیبر، 10 گرم قند و 105 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان موزی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 265 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان موزی حدود 4 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار نان موزی شامل 1 گرم فیبر، 26 گرم قند و 263 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان موزی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.