بررسی ارزش غذایی ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته در هر فیله
میزان کالری ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته در هر فیله، حدود 118 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته
هر فیله از ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته حدود 17 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماهی قزل آلا رنگین کمان پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 43 میلی‌گرم سدیم است.