بررسی ارزش غذایی سس مایونز بدون چربی در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات سس مایونز بدون چربی
هر قاشق غذاخوری از سس مایونز بدون چربی حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سس مایونز بدون چربی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 1 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 10 کالری و 0 گرم چربی دارد.