1 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
34 م.گرم
سدیم
۱۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ریزوتو با گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ریزوتو با گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ریزوتو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ریزوتو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 34 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ریزوتو با گوشت حدود 5 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ریزوتو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 262 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ریزوتو با گوشت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ریزوتو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ریزوتو با گوشت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ریزوتو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 17 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با گوشت در هر استکان، حدود 111 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ریزوتو با گوشت حدود 6 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ریزوتو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 273 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با گوشت در هر لیوان، حدود 223 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ریزوتو با گوشت حدود 11 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ریزوتو با گوشت شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 545 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ریزوتو با گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.