0 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
0 م.گرم
سدیم
۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری زنجبیل تازه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های زنجبیل تازه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از زنجبیل تازه حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر لیوان خرد شده، حدود 80 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از زنجبیل تازه حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر قاشق غذاخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از زنجبیل تازه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 80 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از زنجبیل تازه حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از زنجبیل تازه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر استکان، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از زنجبیل تازه حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 7 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زنجبیل تازه در هر لیوان، حدود 83 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از زنجبیل تازه حدود 2 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار زنجبیل تازه شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 14 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای زنجبیل تازه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.