فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی هامور پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی هامور پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی هامور پخته در هر فیله، حدود 238 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از ماهی هامور پخته حدود 50 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی هامور پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 107 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی هامور پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 118 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی هامور پخته حدود 25 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی هامور پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 53 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی هامور پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.